Programa Ciencia y Longevidad-Dra. Annette López- La Risa como Medicina
Sobre este episodio
La risa actúa como medicina natural al reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y aliviar el dolor físico al liberar endorfinas . Funciona estimulando órganos vitales, mejorando la circulación y reduciendo el cortisol, lo que beneficia tanto la salud mental como física. Reír mejora el estado de ánimo y la resiliencia.