# Programa Ciencia y Longevidad-Dra. Annette López- La Risa como Medicina

Episodio de [CON-CIENCIA RADIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-ciencia-radio), de Admin Conciencia Radio.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 4, episodio 9
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241528/2502131/concienciaradio/2026_01_29_01_36_41_23f6c2e5-b088-477c-a0bd-4956ffdac50b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/con-ciencia-radio/episodio/5220097-programa-ciencia-y-longevidad-dra-annette-lopez-la-risa-como-medicina

## Sobre este episodio

La risa actúa como medicina natural al reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y aliviar el dolor físico al liberar endorfinas . Funciona estimulando órganos vitales, mejorando la circulación y reduciendo el cortisol, lo que beneficia tanto la salud mental como física. Reír mejora el estado de ánimo y la resiliencia.

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