Menopausia sin miedo ya con Angie Salazar
Sobre este episodio
¿Por qué nadie nos enseñó a vivir la menopausia con calma, claridad ? Hoy conversamos con Angie Salazar sobre cómo recuperar el control de tu salud y reconectar con tu cuerpo en este momento, En este episodio de Con B de Salud, charlo con Angie Salazar, naturópata y coach en salud y nutrición integrativa. Su proyecto @menopausiasinmiedoya está ayudando a muchas mujeres a vivir esta etapa con más conocimiento, menos culpa y muchísima más conexión con su cuerpo. Angie no solo habla claro: acompaña desde la experiencia, con herramientas prácticas . En esta conversación hablamos de: Qué está pasando realmente en tu cuerpo durante la menopausia Cómo puede ayudarte la alimentación para sentirte mejor (de verdad) El papel de las emociones, el estrés y el autocuidado Y cómo dejar de sobrevivir… para empezar a vivir esta etapa con calma y consciencia Si alguna vez te has sentido perdida en medio de esta transición, este episodio te va a hacer bien. Escúchalo ya en tu plataforma favorita. Con el patrocinio de Alemany y 5% de descuento en belevels.com con el código ConBdeSalud Instagram: @menopausiasinmiedoya @conbdesalud @marivichacon @alemany1879 @belevels