Budismo para no budistas 3 - Emociones

Emociones, ¿obstáculos o material para despertar? Se hace común ver las emociones como irracionales y problemáticas. Aunque ya se habla de inteligencia emocional son muy escasas las herramientas y las estrategias que conocemos para manejarlas. Veamos junto con Damcho cuál es la postura budista, si es posible reconciliar lógica y emociones y con cuáles opciones ya contamos para abordarlas con ecuanimidad.