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Meditación Calma Mental: La Respiración

Episodio de Comunidad Dharmadatta

· 20 min · Temporada 3, episodio 2

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Sobre este episodio

Acompaña al Venerable Nangpelen esta práctica suave y profunda, donde la respiración se convierte en tu ancla al momento presente. Una guía ideal para quienes desean reconectar con el cuerpo, la mente y el silencio interior.

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