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Portada de Comunidad Dharmadatta

Meditación Calma Mental: La Sensación del Cuerpo

Episodio de Comunidad Dharmadatta

· 40 min · Temporada 3, episodio 3

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Sobre este episodio

En esta meditación, el Venerable Nangpel te invita a explorar las sensaciones físicas como un camino hacia la calma profunda. A través de una guía suave y consciente, aprenderás a habitar tu cuerpo con amabilidad, soltar tensiones acumuladas y despertar una atención plena y amorosa.

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