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Portada de Comunidad Dharmadatta

Meditación Metta para un ser cercano y para uno mismo

Episodio de Comunidad Dharmadatta

· 31 min · Temporada 3, episodio 5

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Sobre este episodio

En esta meditación de amor bondadoso se te guía a cultivar sentimientos sinceros de bienestar, primero hacia alguien que amas, y luego hacia ti mismo. Una práctica profundamente sanadora que suaviza el corazón y fortalece los lazos .

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