Ep 5 Aprendiendo de la perimenopausia & menopausia
Sobre este episodio
¿Tienes más de 30 años? ¿Sabes lo que es la perimenopausia? ¿Te intimida la palabra menopausia? ¿Te has sentido tan diferente que no te reconoces? ¿Estás en un momento que no sabes que hacer con todos los síntomas que tienes? ¿Te sientes sola en este proceso? En este episodio te cuento mi experiencia al descubrir lo que es la perimenopausia, menopausia y post menopausia, como comencé esta nueva travesía y el proceso de educación 3 años antes de darme cuenta que ya estaba pasando por eso, como lo estoy pasando y como me preparé para enfrentar los síntomas que he tenido. Este es el primero de una serie de podcasts que estaré compartiendo acerca de este tema. En mi página de Instagram UNLIMITEDbyMRR (en los highlights) encontrarás recursos que me han ayudado en este camino. NOTA: la intención de este blog no es diagnosticar, ni recetar ningún medicamento o suplemento. Se trata de contar mi experiencia y lo que me ha ayudado. Si usted tiene algún síntoma, favor consultar a su médico de preferencia.