¿Cómo sé que debo dejar mi relación?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo sabes si tu relación tiene arreglo, o si ya es momento de dejarla? Son las tres de la madrugada y llevas semanas dándole vueltas a la misma pregunta, buscando en listas genéricas de "señales" que no se parecen en nada a lo que tú sientes. En este episodio te doy los 5 criterios reales que de verdad importan a la hora de decidir: si sigue habiendo reparación después del conflicto, si lo que sientes es desprecio o cansancio, si todavía te apetece compartir lo bueno que te pasa, si el esfuerzo lleva tiempo siendo solo tuyo, y si has perdido la confianza en que esto pueda cambiar. Todo a través del caso de Alba, que lleva noches buscando en fotos antiguas si lo que tenía entonces todavía sigue ahí. Ninguno de estos criterios te dice si tienes que irte. Te dicen si estás decidiendo con datos, o si llevas meses decidiendo solo con miedo. Si te has reconocido en alguno de los cinco, hablamos de tu versión de esto cuando quieras: tienes una consulta telefónica gratuita de 45 minutos en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Los criterios ayudan a mirar. Lo que hagas con lo que veas, eso ya es solo tuyo. Encuéntrame también en YouTube: https://www.youtube.com/@emocioteca2114 y en Instagram: https://www.instagram.com/emocioteca/ #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #autoestima #crecimientoemocional #emocioteca #pareja #relacionesdepareja Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals