¿Por qué no consigo dejarlo si ya lo he decidido?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Lo tienes decidido. Lo has ensayado una y otra vez. Y aun así, cada noche vuelves a casa sin decir nada. ¿Por qué no consigues dejar a tu pareja si ya lo has decidido? En este episodio de Cómo resolver tus problemas de pareja te cuento la historia de Andrés. Lleva siete semanas quedándose diez minutos dentro del coche, en el garaje, antes de subir a casa. Lo decidió en agosto: quiere dejar la relación. Pero siempre aparece un motivo razonable para esperar una semana más. Hablamos de lo que pasa cuando una decisión se queda en la cabeza y todavía no ha llegado al cuerpo. De por qué ensayar la conversación parece avanzar, pero en realidad la sustituye. Y de por qué ese "no quiero hacerle daño", que se dice de verdad, muchas veces tapa algo más difícil de mirar. Porque a menudo lo que frena no es el daño que vas a hacer, sino lo que el otro va a descubrir de ti: que llevabas tiempo diciendo una cosa y sintiendo otra. Y no es que seas mala persona. Es que hay algo que todavía no te has permitido reconocer. Este episodio desmonta una idea muy extendida: que existe una forma de romper en la que nadie se enfada, nadie llora y nadie sale herido. Esa ruptura no existe. Y mientras la esperas, sigues sin dar el paso. Si llevas semanas con la decisión tomada y no consigues decirlo, podemos hablar de tu versión de esto: qué te está frenando a ti. La primera consulta es telefónica y gratuita, de 45 minutos: emocioteca.com/contacto Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Decidir irte es una cosa. Aceptar lo que te va a costar es otra. Y no tienes por qué hacerlo a solas. Encuéntrame también en YouTube: https://www.youtube.com/@emocioteca2114 y en Instagram: https://www.instagram.com/emocioteca/ #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #autoestima #crecimientoemocional #emocioteca #ruptura #dejaramipareja #terminarunarelacion Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals