Sabemos por qué discutimos, pero nos sigue pasando

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabéis perfectamente por qué discutís y aun así os vuelve a pasar? Lo habéis hablado hasta las dos de la mañana, lo habéis entendido entero, y a la semana siguiente estáis en el mismo sitio, casi con las mismas palabras. Carla vuelve de cuatro días de trabajo fuera y se queda quieta en el rellano, con la llave en la cerradura. La última vez que abrió esa puerta después de un viaje, Javier le dijo que la había echado de menos y acabaron discutiendo. Ahora los dos saben por qué pasó. Lo que no saben es qué decirse esta vez. En este episodio te cuento por qué entender una discusión es solo la mitad de la tarea. Qué pasa en ese primer minuto en que os volvéis a encontrar y cada uno espera algo del otro sin haberlo dicho. Por qué decir lo que necesitas no basta si lo dices justo cuando el otro también necesita algo. Y qué frases concretas puedes usar para responder primero a lo que necesita tu pareja y, desde ahí, decir lo tuyo. Dar primero no es perder. Es la forma de recibir lo que necesitas. Si sabéis por qué discutís y aun así os sigue pasando, o sientes que hay algo más de fondo entre vosotros, podemos verlo y trabajarlo. Reserva tu consulta telefónica gratuita de 45 minutos en emocioteca.com/contacto Si quieres saber qué pasó la primera vez entre Carla y Javier, escucha el episodio «Le digo cómo me siento y lo toma como reproche»: https://go.ivoox.com/rf/181898219 Encuéntrame también en YouTube: https://www.youtube.com/@emocioteca2114 y en Instagram: https://www.instagram.com/emocioteca/ Cómo resolver tus problemas de pareja · Comunicación en pareja · Discusiones de pareja · Pedir lo que necesitas a tu pareja · Expresar necesidades en pareja · Terapia de pareja #comunicacionenpareja #discusionesdepareja #psicologiadepareja #terapiadepareja #pareja Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals