Sobre el podcast
Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.
¿Cómo comes? en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 50
- Primer episodio
- 19 de junio de 2025
- Último episodio
- 16 de julio de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,9 al mes
- Duración habitual
- 28 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena | Parte 2
Segunda parte del episodio de ¿Cómo Comes? en final de temporada con Manuela Carmena.
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Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena
En este episodio doble de final de temporada, hablamos con Manuela Carmena, jueza y exalcaldesa de Madrid, y con Gema Jiménez Maldonado sobre cómo ha evolucionado la relación con la comida y el cuerpo a lo largo de tres…
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El consejo de Ángela Quintas | Improvisar para comer
En el último episodio hablamos sobre por qué las prisas no son buenas consejeras cuando hablamos de comer y preparar nuestros menús semanales.
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Cómo come... Lourdes Lancho
Para una periodista que vive a caballo entre Barcelona y Madrid, que madruga mucho y que tiene que estar al pie de la información, crear una rutina nutricional no siempre es fácil. Hoy hablamos con Lourdes Lancho…
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El consejo de Ángela Quintas | Escucha a tu cuerpo en la menopausia
Más allá de los tópicos y de los tabúes, es importante reconocerse y escucharse como mujer que está pasando por la menopausia. En este episodio Ángela Quintas te cuenta cómo hacerlo.
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Cómo come... una experta en menopausia
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El consejo de Ángela | La comida en horario laboral
Esta semana hablamos de lo importante que es tener una buena rutina para comer en tu horario laboral.
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Cómo come... Carlos Cano, un periodista gastronómico
Esta semana nos adentramos en el periodismo gastronómico y conocemos mejor cómo se trabaja este tipo de información: cómo es la relación con los restaurantes, cómo se hace para que todos los públicos puedan conocer…
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Los consejos de Ángela Quintas | Aprender a comer
Esta semana hablamos de cómo come un deportista de élite, cómo aprendió a comer. Ángela Quintas habla, además, de por qué es necesaria una educación en lo nutricional desde que somos pequeños.
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Cómo come... un deportista de élite
Esta semana nos adentramos en el mundo del taekwondo de la mano de uno de los deportistas con más proyección en nuestro país, Adrián Vicente. Hablamos de la importancia de la alimentación y, entre otras cosas, de cómo…
Quién lo hace
Cadena SER
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA