# ¿Cómo comes?

Podcast en español de Cadena SER. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes

## Sobre el podcast

Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 50
- Primer episodio: 19 de junio de 2025
- Último episodio: 16 de julio de 2026
- Ritmo de publicación: 3,9 al mes
- Duración habitual: 28 min
- Temáticas: Fitness, Salud

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 50 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (5).

## Dónde escucharlo

- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-como-comes_sq_f1276656_1.html
- Web oficial: http://cadenaser.com
- RSS: https://fapi-top.prisasd.com/podcast/playser/beok/itunestfp/podcast.xml

## Últimos episodios

- [Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena \| Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121420-como-comen-tres-generaciones-distintas-con-manuela-carmena-parte-2) · 16 de julio de 2026 · 33 min: Segunda parte del episodio de ¿Cómo Comes? en final de temporada con Manuela Carmena.
- [Cómo comen... tres generaciones distintas, con Manuela Carmena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121421-como-comen-tres-generaciones-distintas-con-manuela-carmena) · 2 de julio de 2026 · 28 min: En este episodio doble de final de temporada, hablamos con Manuela Carmena, jueza y exalcaldesa de Madrid, y con Gema Jiménez Maldonado sobre cómo ha evolucionado la relación con la comida y el cuerpo a lo largo de tres…
- [El consejo de Ángela Quintas \| Improvisar para comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121422-el-consejo-de-angela-quintas-improvisar-para-comer) · 25 de junio de 2026 · 2 min: En el último episodio hablamos sobre por qué las prisas no son buenas consejeras cuando hablamos de comer y preparar nuestros menús semanales.
- [Cómo come... Lourdes Lancho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121423-como-come-lourdes-lancho) · 18 de junio de 2026 · 33 min: Para una periodista que vive a caballo entre Barcelona y Madrid, que madruga mucho y que tiene que estar al pie de la información, crear una rutina nutricional no siempre es fácil. Hoy hablamos con Lourdes Lancho…
- [El consejo de Ángela Quintas \| Escucha a tu cuerpo en la menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121424-el-consejo-de-angela-quintas-escucha-a-tu-cuerpo-en-la-menopausia) · 11 de junio de 2026 · 2 min: Más allá de los tópicos y de los tabúes, es importante reconocerse y escucharse como mujer que está pasando por la menopausia. En este episodio Ángela Quintas te cuenta cómo hacerlo.
- [Cómo come... una experta en menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121425-como-come-una-experta-en-menopausia) · 4 de junio de 2026 · 30 min
- [El consejo de Ángela \| La comida en horario laboral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121426-el-consejo-de-angela-la-comida-en-horario-laboral) · 27 de mayo de 2026 · 1 min: Esta semana hablamos de lo importante que es tener una buena rutina para comer en tu horario laboral.
- [Cómo come... Carlos Cano, un periodista gastronómico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121427-como-come-carlos-cano-un-periodista-gastronomico) · 21 de mayo de 2026 · 32 min: Esta semana nos adentramos en el periodismo gastronómico y conocemos mejor cómo se trabaja este tipo de información: cómo es la relación con los restaurantes, cómo se hace para que todos los públicos puedan conocer…
- [Los consejos de Ángela Quintas \| Aprender a comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121428-los-consejos-de-angela-quintas-aprender-a-comer) · 14 de mayo de 2026 · 1 min: Esta semana hablamos de cómo come un deportista de élite, cómo aprendió a comer. Ángela Quintas habla, además, de por qué es necesaria una educación en lo nutricional desde que somos pequeños.
- [Cómo come... un deportista de élite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodio/7121429-como-come-un-deportista-de-elite) · 7 de mayo de 2026 · 29 min: Esta semana nos adentramos en el mundo del taekwondo de la mano de uno de los deportistas con más proyección en nuestro país, Adrián Vicente. Hablamos de la importancia de la alimentación y, entre otras cosas, de cómo…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-comes/episodios

## Quién lo hace

- Cadena SER

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