2030. Longevidad y microbiota con Sari Arponen.

🧬 En este episodio entrevistamos a Sari Arponen, médica internista y divulgadora científica, referente en microbiota, inmunidad y salud integrativa. Una conversación reveladora sobre cómo nuestra salud depende en gran parte del equilibrio de nuestra microbiota y de factores que muchas veces pasamos por alto. 💡 Durante la entrevista hablamos de: La importancia de la microbiota en la salud física y mental Cómo la alimentación y el estilo de vida influyen en nuestro sistema inmunológico El papel del estrés, el sueño y los hábitos diarios en enfermedades crónicas Por qué es hora de dejar de tratar síntomas aislados y empezar a mirar el cuerpo como un todo Y mucho más sobre prevención, salud femenina y medicina del futuro ✨ Sari nos ayuda a entender de forma clara y práctica cómo cuidarnos desde un enfoque realista, compasivo y basado en la evidencia científica. 📚 Si te interesa la medicina integrativa, la salud intestinal y entender de verdad cómo funciona tu cuerpo, este episodio es para ti. 🔔 Suscríbete al canal de Youtube y activa la campanita para no perderte ninguna de nuestras entrevistas semanales con profesionales de la salud. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support . 📍 Consulta de nutrición y psicología online y Molins de Rei (BCN) 📆 Reserva tu cita gratuita: www.comiendoconmaria.com/primera-visita-equipo 🎓 Academia online. Club ComiendoconMaria por solo 10€/mes. Cursos nuevos cada semana. 📞 Teléfono: 931 548 107 - 676 333 581 (también disponible por WhatsApp) 🔗 Síguenos en redes sociales: 📸 Instagram: @comiendoconmaria 🎵 TikTok: @comiendoconmaria 🎥 YouTube: Comiendo con María 💼 LinkedIn: Comiendo con María 📘 Facebook: Comiendo con María Un enfoque integral para tu salud, sin dieta, sin culpa y sin menús impuestos.