Episodios de Código Ágora
33 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep - 33 ¿Qué no se le debe preguntar a una persona trans?
Descripción:– “Somos curioses, pero es justo y necesario pensar que esta curiosidad a la hora de preguntar es algo que se debe tomar con cuidado, sobre todo con ese otre... Así…
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Ep 32 - Del placer sexual y nuestros gustos- ¿nos interesa?
Te invitamos a escuchar un podcast pensado para jóvenes, donde hablamos de sexualidad de manera abierta, honesta y sin prejuicios. Un espacio para reconocer qué nos genera placer…
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Ep 31 - Notas de un estudiante de Medicina
Estudiar Medicina es emocionante pero puede ser también desafiante . Escuchemos a Nacho, médico uniandino y residente de psiquiatría de la Universidad de Los Andes, quien nos…
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Ep 30 - Embajadores de bienestar en acción
Un Embajador o Embajadora de Bienestar es alguien que ofrece su mano para ayudar a otrxs estudiantes de la Universidad que necesitan apoyo.¿Quieres unirte?... escucha este podcast…
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Ep 29 - Si eres dormilón, te podrás sentir mejor
Seguro sabes lo importante que es dormir pero no conoces sobre el poder de las siestas. Quédate en este podcast para aprender a tomar buenas siestas y para saber cómo obtener sus…
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Ep 28 - Haz una siesta y… ¡Despierta con poder!
En nuestra segundo podcast sobre siestas, te explicamos cuáles son los ciclos del sueño y cómo lograr que las siestas sean reparadoras y potencien tu energía
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Ep 27 - Escucha a tus consejeras
Guion: Nicolás Sandoval Descripción: En este podcast algunas consejeras de la DECA compartirán contigo recomendaciones para vivir la Universidad con bienestar mientras trabajas en…
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Ep 26 - Consejería de la DECA: ¿qué, cómo y dónde?
En este podcast conocerás datos importantes del servicio de Consejería de la DECA para que te animes a tomarlo si lo necesitas y/o a compartir la información con tus amigues.
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Ep 25 - ¡Hola!, ¿Siguen ahí? – Conectados en pospandemia
En este podcast te damos algunas recomendaciones para que puedas lograr que algunas de tus relaciones se vuelvan más profundas y cercanas.
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Ep 24 - Conectados en pospandemia
Después de la pandemia, relacionarnos con otres puede no ser algo fácil. En este podcast te daremos recomendaciones para retomar tus relaciones presenciales sin que sea abrumador…
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Ep 23- Autocompasión: el arte de aceptarse y cuidarse a uno mismo
Con mucha frecuencia podemos ser empáticos y cuidadosos con las personas cercanas que están pasando por situaciones difíciles o que sufren, pero cuando nos pasa a nosotrxs…
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Ep 22 - ¿Emparejados?
En este podcast hablaremos sobre las nuevas dinámicas de las relaciones y de qué es lo verdaderamente importante para que puedan ser sanas y satisfactorias para quienes las viven
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Ep 21 - Medit-Ando: ¡la ciencia lo puso de moda!
En este podcast encontrarás información clave sobre los beneficios de la meditación y algunos recursos para hacerla parte de tu vida y sentirte mejor a través de ella
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Ep 20 - Si necesitas una mano, yo tengo dos...
En este capítulo vamos a conocer un poco sobre los Embajadores de Bienestar, sus funciones y el rol que cumplen dentro de la universidad. En esta entrevista realizada por Laura…
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Ep 19 - Defiende tu sueño a capa y espada
Escucha nuestro podcast y descubre la importancia del sueño en tu vida académica.
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Ep 18 - Beneficios de la actividad fisica en época de parciales
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Ep 17 - ¿Qué nos dejó la pandemia?
Han pasado 2 años difíciles, encerrados y lejos de nuestros seres queridos, pero como todo en la vida tiene algo bueno, en Código Ágora hablaremos del otro lado de la moneda, las…
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Ep. 16 -Representación Estudiantil en la U
¿Sabías que como estudiante tienes representación por parte de tus compañeros en diferentes instancias directivas de la Universidad? En este podcast te contaremos sobre el CEU y…
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Ep. 15 - ¿Trampa en la U? Reflexiones de una estudiante
Actúa siempre con honestidad. Escucha este pódcast sobre el fraude académico en la Universidad
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Ep. 14 - Tu Bienestar en la U. - Tercera parte
Créditos: Entrevista de Andrés Galeano a Jenny Caro Edición y locución: Andrés Esteban Torres Descripción: En este último capítulo sobre la encuesta de bienestar 2020, el…
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Ep. 13 - Tu Bienestar en la U. - Segunda parte
Créditos: Entrevista de Isabella Almonacid y Natalia Ruiz a German Casas Edición y locución: Andrés Esteban Torres Descripción: En este segundo capítulo sobre la encuesta de…
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Ep. 12 - Tu Bienestar en la U. - Primera parte
Créditos: Entrevista de Isabella Almonacid y Natalia Ruiz a German Casas Edición y locución: Andrés Esteban Torres Descripción: Tendremos una serie de tres capítulos para contarte…
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Ep. 11 - Qué no se le debe preguntar a personas trans
No caigas en el error, infórmate acerca de lo que no se le debe preguntar a una persona trans, con ello, podrás evitar caer en estigmas y en incógnitas invasivas hacía los demás…
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Ep. 10 - Caer, aprender y transformarse
¿Has pasado por momentos difíciles o de intenso sufrimiento? En este te brindaremos algunas herramientas, para poner frente a esas situaciones.
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Ep. 9 - En clave de Autocuidado
¿Han tenido algún momento donde se han sentido mal y no saben como sentirse mejor ? Seguramente sí, pero en este podcast hablaremos sobre la importancia del autocuidado
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Ep. 8 - Relaciones de pareja
En este podcast hablaremos sobre las relaciones de pareja y los retos a los que pueden enfrentarse debido al aislamiento y la emergencia sanitaria. Además, te damos cinco…
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Ep 7. Buscando la felicidad – Parte 2
Descubre lo que genera bienestar duradero: ¡la ciencia de la felicidad te lo muestra! Escucha nuestra segunda parte de nuestro podcast sobre la Felicidad.
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Ep 6. Buscando la felicidad – Parte 1
En el programa de hoy abarcaremos un tema que probablemente hemos escuchado con frecuencia y es la felicidad, ¿Sabes qué es lo que nos permite ser felices y qué dice la ciencia al…
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Ep 5. Profes en el reto - 20 preguntas en un minuto – parte 2
Escucha la segunda parte del reto: 20 preguntas en un minuto. No te pierdas todo lo que nos contaron los profesores sobre su vida en la cuarentena. Créditos: Participantes…
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Ep 4. Profes en el reto - 20 preguntas en un minuto – parte 1
Escucha la segunda parte del reto: 20 preguntas en un minuto. No te pierdas todo lo que nos contaron los profesores sobre su vida en la cuarentena. Créditos: Participantes…
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Ep 3. Aprendiendo a desconcentrarse
En el programa de hoy te enseñamos una estrategia paradójica para aprender a (des)concentrarse. No te lo pierdas.
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Ep 2. Realmente Importan las Notas
Sabemos que hay diferentes reacciones frente a la medida de tener notas cualitativas este semestre. En el capítulo de hoy queremos plantearte la pregunta: ¿realmente importan…
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Ep 1 - Vive la Cuarentena
El tema de hoy, tiene que ver con la emergencia sanitaria por la que atravesamos. Escúchalo, es una voz de aliento con estrategias concretas que te ayudarán a pasar mejor este…