Episodios de Cinco Dos Podcast
105 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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EP 05: MI PRIMER DÍA EN CROSSFIT
¿Un nuevo sustento de la pirámide de CrossFit? En este episodio hablamos de como puede ser nuestro primer día entrando a un box a practicar esta disciplina y las barreras que nos…
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EP 04: LAS LEYENDAS DEL CROSSFIT
Hay muchos mitos y leyendas de Crossfit o de hacer ejercicio en general, en este episodio se mencionaron unos cuantos y también platicamos un poco de la importancia de estirar!
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EP 03: ¿NECESITO CONDICIÓN?
Entre todos los temas que tocamos, arrancamos con la pregunta más frecuente ¿Necesito condición para empezar a ir al Cinco Dos? También hablamos un poquito de la pirámide de…
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EP 02: EL BORDER CLASSIC
El Dany Magaña le llegó a Hermosillo para dar inicio a la organización del Border Classic 2022 (Tercera edición). Esta vez tendremos 2 competencias en 1 Con el 1 Ton challenge!
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EP 01: BIENVENIDOS AHORA Sí
En este episodio hablamos de la funcionalidad de algunos de los ejercicios que realizamos en el Cinco Dos, las formas de escalar los movimientos y su evolución a lo largo de…