# Episodios de Cinco Dos Podcast

105 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast

- [EP 05: MI PRIMER DÍA EN CROSSFIT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339736-ep-05-mi-primer-dia-en-crossfit) · 8 de septiembre de 2022 · 43 min · episodio 5: ¿Un nuevo sustento de la pirámide de CrossFit? En este episodio hablamos de como puede ser nuestro primer día entrando a un box a practicar esta disciplina y las barreras que nos…
- [EP 04: LAS LEYENDAS DEL CROSSFIT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339737-ep-04-las-leyendas-del-crossfit) · 2 de septiembre de 2022 · 42 min · episodio 4: Hay muchos mitos y leyendas de Crossfit o de hacer ejercicio en general, en este episodio se mencionaron unos cuantos y también platicamos un poco de la importancia de estirar!
- [EP 03: ¿NECESITO CONDICIÓN?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339738-ep-03-necesito-condicion) · 26 de agosto de 2022 · 39 min · episodio 3: Entre todos los temas que tocamos, arrancamos con la pregunta más frecuente ¿Necesito condición para empezar a ir al Cinco Dos? También hablamos un poquito de la pirámide de…
- [EP 02: EL BORDER CLASSIC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339739-ep-02-el-border-classic) · 24 de agosto de 2022 · 39 min · episodio 2: El Dany Magaña le llegó a Hermosillo para dar inicio a la organización del Border Classic 2022 (Tercera edición). Esta vez tendremos 2 competencias en 1 Con el 1 Ton challenge!
- [EP 01: BIENVENIDOS AHORA Sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinco-dos-podcast/episodio/12339740-ep-01-bienvenidos-ahora-si) · 19 de agosto de 2022 · 54 min · episodio 1: En este episodio hablamos de la funcionalidad de algunos de los ejercicios que realizamos en el Cinco Dos, las formas de escalar los movimientos y su evolución a lo largo de…

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