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Sobre el podcast

Bienvenidos al programa del Centro Hope, tu fuente de inspiración y conocimiento en Psiquiatría, Psicoterapia y Terapias Complementarias.En este espacio, exploramos una amplia variedad de temas esenciales para el desarrollo y crecimiento personal. Abordamos las patologías psiquiátricas en adultos y niños, los problemas psicológicos más comunes en todas las edades, y discutimos diversas terapias y enfoques innovadores en Psicoterapia.Descubre estrategias y recursos prácticos para padres, disfruta de cuentos terapéuticos que sanan el alma, participa en meditaciones guiadas que promueven el bienestar integral, y aprende sobre técnicas de Psicoterapia que pueden transformar tu vida. Aquí, cada episodio está diseñado para ofrecerte herramientas valiosas y perspectivas enriquecedoras.Para cualquier consulta o para compartir tus comentarios, no dudes en escribirnos a: centrohopepodcasts@gmail.com 🙌

Centro Hope en cifras

Estado
Activo
Episodios
328
Primer episodio
7 de enero de 2018
Último episodio
26 de agosto de 2026
Ritmo de publicación
1,1 por semana
Duración habitual
6 min
Idioma
Español

Audiencia

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Evolución

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88 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (7).

Últimos episodios

  1. Episodio 309 - Supera los celos en pareja y fortalece tu relación

    26 de agosto de 2026 · 7 min · T3 E309

    Los celos en pareja son una de las emociones más comunes y, al mismo tiempo, una de las más destructivas si no se gestionan bien. Pueden convertirse en una montaña rusa emocional que mina la confianza, desgasta la…

  2. Episodio 308 - Supera el miedo al compromiso y fortalece tu relación

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    El miedo al compromiso es más común de lo que parece. No afecta solo a jóvenes que empiezan a experimentar el amor, también a muchos adultos que, tras experiencias dolorosas, cargan con creencias limitantes que les…

  3. Episodio 307 - Recupera la confianza tras una infidelidad: claves para sanar tu relación

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    La infidelidad es uno de los golpes más duros que puede atravesar una pareja. Duele, rompe la confianza y deja cicatrices emocionales que parecen imposibles de sanar. Sin embargo, no siempre significa el final. Con…

  4. Episodio 306 - Gestión del estrés laboral: técnicas que sí funcionan

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    El estrés laboral es hoy en día una de las principales causas de agotamiento físico y emocional. Cuando no se gestiona adecuadamente puede convertirse en un enemigo silencioso que afecta la salud, la motivación y el…

  5. Episodio 305 - Estrés laboral: señales que no debes ignorar

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    El estrés laboral se ha convertido en uno de los problemas más frecuentes en la vida moderna. Cada vez más personas acuden a consulta sintiéndose desbordadas por las exigencias de sus trabajos, con plazos ajustados…

  6. Episodio 304 - Inseguridad de los padres y autorregulación emocional

    22 de julio de 2026 · 5 min · T3 E303

    La inseguridad de los padres puede marcar profundamente la forma en que los hijos aprenden a gestionar sus emociones. Cuando un padre o una madre no confía en sí mismo y se siente desbordado ante el llanto o la…

  7. Episodio 303 - Mascotas: los maestros perfectos del mindfulness

    15 de julio de 2026 · 4 min · T3 E303

    Las mascotas son los maestros perfectos del mindfulness. Nos enseñan a vivir en el presente sin necesidad de libros de autoayuda ni retiros espirituales. Mientras los humanos solemos preocuparnos por lo que vendrá o…

  8. Episodio 303 - 5 pasos para dejar a tu hijo ser quien ha venido a ser

    15 de julio de 2026 · 5 min · T3 E303

    Como padres, a veces caemos en el error de intentar moldear a nuestros hijos según nuestras expectativas, sueños o miedos. Sin darnos cuenta, podemos limitar su libertad emocional y personal. Pero existe un camino…

  9. Episodio 302 - Tu tiempo vale: aprende a poner límites y a valorarte

    8 de julio de 2026 · 3 min · T3 E302

    Respetar tu tiempo es respetarte a ti mismo. Cuando alguien llega tarde constantemente, cancela sin avisar o interrumpe como si tu voz no importara, no solo está desorganizado: también está ignorando tu valor. En este…

  10. Episodio 301 - Cuando no dejas a tu hijo ser él mismo: el precio de fingir para ser amado

    1 de julio de 2026 · 4 min · T4 E301

    Cuando un hijo no tiene espacio para ser él mismo, empieza a fingir para ser amado. Muchos padres lo dan todo, menos lo esencial: libertad para existir sin máscaras. Corrigen cada gesto, cuestionan cada gusto, moldean…

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