"¿Cómo enfrentar el estrés?"

Los profesores Ignacio Robledo y Alexis Frayman nos acompañan para hablar de las principales fuentes de estrés en la comunidad de Prepa UP: exámenes, tareas, relaciones personales y más. Un tema que impacta no solo a los alumnos, sino también a docentes y personal administrativo. En este episodio descubrirás técnicas de relajación prácticas y consejos para manejar mejor tu estrés dentro y fuera de la prepa.