Sandra Amelibia. Reacción ante situaciones imprevistas

Cómo reaccionamos ante situaciones imprevistas y sobrevenidas como el apagón eléctrico que el lunes causó el caos en el país. Este ha sido el tema que hoy hemos abordado con la psicóloga general sanitaria Sandra Amelibia. Mantener la calma y reaccionar con autocontrol son dos de las recomendaciones que deberíamos aplicar si bien no todo el mundo puede hacerlo ante sucesos que generan incertidumbre. Hay personas que siguieron con su vida adaptándose a la situación y otras sufrieron ataques de ansiedad e incluso pánico.