Cartas para Ikigai
Sobre el podcast
Un podcast donde una psicóloga que sueña con ser artista habla, con honestidad y vulnerabilidad, sobre las dudas que surgen en terapia, la salud mental y lo que duele en silencio.
Cartas para Ikigai en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 67
- Primer episodio
- 2 de marzo de 2021
- Último episodio
- 27 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 6 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
T5E9 El futuro me parece...
En este episodio hablo de manera muy honesta sobre lo que pienso del futuro y la incertidumbre que a veces trae consigo. Además, les comparto abiertamente por qué me he sentido un poco desconectada últimamente y las…
-
T5E8 Necesitamos tiempo para vivir.
En este episodio hablamos de un tipo de tiempo que pocas veces valoramos: el tiempo de mantenimiento. Ese que dedicamos a los hábitos que nos hacen bien, como descansar, hacer ejercicio, cuidar nuestras relaciones o…
-
T5E7 La historia de Don Gato: Neurodivergencias en el aula.
En este episodio comparto la historia de "Don Gato", un pequeño cuya vivencia en el aula, marcada por una gestión escolar que no supo acompañar su forma de procesar el mundo, resonó con fuerza en mi propia historia…
-
T5E6 No deberíamos pedir permiso para sentir
En este episodio me siento a pensar en cómo las estéticas digitales y la obsesión por la perfección online nos van quitando autenticidad, hasta que nos damos cuenta de lo mucho que las redes nos están consumiendo.
-
T5E5 Entendiendo la rebeldía de mi adolescente.
En este episodio hablo sobre cómo me comunico con adolescentes desde mi rol como psicóloga, y cómo una experiencia muy significativa marcó mi manera de acompañarlos: conocer a un grupo de amigos que estaban en…
-
T5E4 Chipileta.
En este episodio, desarmamos ideas románticas que suelen normalizar el sufrimiento, y exploramos cómo se construyen relaciones basadas en el respeto, la comunicación y el bienestar emocional. Un episodio para…
-
T5E3 Medio limón, dos donas y un Grinch.
Este episodio especial es un espacio seguro para quienes no se sienten cómodos con el discurso de “todo debe ser felicidad”. Hablamos de lo que casi no se dice y de cómo atravesar estas fechas con más compasión hacia ti…
-
T5E2 El gran Mike Wasaski.
Un episodio íntimo sobre renunciar , reconstruirme y abrazar lo desconocido . Te cuento cómo se siente soltar un lugar seguro, enfrentar el silencio después del caos y estar en el proceso de descubrir quién soy en esta…
-
T5E1 Reencendiendo el micrófono.
Bienvenido a la nueva temporada del podcast: Después del silencio . En este episodio, me muestro humana y vulnerable mientras comparto mi experiencia con el Síndrome del Impostor. Juntas y juntos, encontraremos nuestra…
-
T4E4 Nada nos rompe ft. Alex Jiménez
¿Cuántas veces olvidamos que podemos?, el fracaso y la impaciencia sólo nos hacen ser humanos; y las situaciones difíciles sólo nos hacen más fuertes.
Quién lo hace
Gissel RLaguna
Curiosidades de la Historia National Geographic
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA