Piensa cosas agradables antes de acostarte
Sobre este episodio
Cápsula 29 – “Piensa cosas agradables antes de acostarte” Antes de dormir, llena tu mente de recuerdos o pensamientos positivos. Este sencillo hábito calma tu interior, mejora tu descanso y prepara un despertar más ligero y sereno. Lo que piensas al final del día siembra la energía de tu mañana. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte : Canva IA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.