Portada de Cápsulas para el día a día basadas en el libro

Distánciate con habilidad

· 2 min · Temporada 4, episodio 72

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Sobre este episodio

Cápsula 72 – “Distánciate con habilidad” Distanciarte no siempre significa alejarte físicamente. A veces basta con tomar perspectiva, respirar y observar sin involucrarte de inmediato. Esa distancia consciente te permite responder con serenidad en lugar de reaccionar por impulso. Saber cuándo acercarte y cuándo tomar espacio es una forma de sabiduría emocional. 🌿 La calma nace cuando eliges cómo y desde dónde responder. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte: Canva IA Efectos de sonido: Pixabay Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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