2022.02.24 – Cómo la voz en nuestra cabeza afecta nuestro desempeño relaciones y salud
Sobre este episodio
Esta semana estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, utilizando el libro “Chatter, La voz interna y como domarla”. Escucha esta cápsula y descubre cómo las conversaciones negativas internas afectan nuestro desempeño, nuestras relaciones personales y nuestra salud física y mental.