2022.06.02 – La cuarta ley para romper un mal hábito es hacerlo insatisfactorio
Sobre este episodio
Esta semana estamos compartiendo estrategias para ayudarte a romper malos hábitos, usando las lecciones que da James Clear en su libro “Hábitos Atómicos”. Escucha esta cápsula y descubre estrategias para volver a ese mal hábito insatisfactorio, y así quitarle el poder que tiene sobre ti.