2023.02.22 Cómo nos afecta la conversación interna negativa
Sobre este episodio
2023.02.22 Cómo nos afecta la conversación interna negativa Vigila lo que te dices a ti mismo, porque es probable que te lo creas La conversación más importante en nuestra vida es la que tenemos con nosotros mismos. Yo creo que es imposible crecer y ser felices si constantemente estamos tratándonos mal a nosotros mismos en nuestra conversación mental; por eso esta semana estamos hablando de las lecciones de un libro llamado “Chatter: la conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por Ethan Kross. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo nos afecta la conversación interna negativa cíclica. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito #2023exitoso