Cuando duele respirar: ¿qué puedo hacer?

Estar en una crisis vital es enfrentarse a una tormenta interna que nubla la capacidad de ver más allá del presente. El momento más difícil no es el final, es no saber qué hacer. Reconocer que se está en crisis y en un momento de dificultad por el que nos podamos estar viendo sobrepasados permite abrir la puerta a un cambio y buscar las herramientas necesarias y los recursos disponibles a nuestro alcance buscando el apoyo adecuado. Pon en marcha alguna de las acciones facilitadas en la píldora emocional de esta vez y activa tus sentidos en la dirección indicada. "Life In Motion" by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. ⁠ https://www.scottbuckley.com.au ⁠.