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Portada de Caminos con Luz

La IMPORTANCIA del MÚSCULO para nuestra SALUD. 💪 | Denisse Phit y Luz María Zetina

Episodio de Caminos con Luz, de Luz María Zetina

· 45 min · Episodio 50

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Sobre este episodio

En este capítulo de #CaminosconLuz, Denisse Phit nos comparte la importancia del músculo en nuestra salud, cómo podemos generarlo y cómo mantenerlo. ¿Qué aprenderemos? - ¿Por qué es importante ejercitar los músculos? - ¿Comes suficiente proteína? - ¿Cómo calcular la proteína que debes comer? - ¿Qué debo ver al momento de elegir una proteína? - La importancia de hacer ejercicio. Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube. 📺✨

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