Andreina White: Por qué tu dieta te agota (y cómo recuperar tu energía)

Camila Canabal y la especialista Andreina White analizan la relación entre inmunonutrición, salud hormonal y emociones. En este episodio, se explica cómo la inflamación y la microbiota afectan el bienestar en la menopausia. Aprenderás por qué el peso y la energía dependen de cómo tu cuerpo procesa los alimentos, ofreciendo una guía práctica para mejorar tu salud femenina sin fórmulas mágicas.