Ep 2 · Llevas años siendo productivo.. Y cada vez estás peor

El 87 % de los profesionales en España sufre burnout silencioso. No son los que están de baja. No son los que se quejan. Son los que siguen cumpliendo… pero cada vez con menos dentro. ¿Te suena? En este episodio hablo de por qué hay un cansancio que no se arregla descansando, de por qué aguantar no siempre es avanzar y de la diferencia entre rendirse y soltar lo que ya no tiene sentido. También hablo del libro Estrés: el lado bueno, de Kelly McGonigal, profesora de Stanford. Una idea que cambia completamente cómo interpretas lo que te está pasando. Y al final hay una pregunta que me gustaría que te llevaras. No para responderla ahora. Para dejarla trabajar. Si algo de lo que escuchas hoy te remueve, escríbeme. En el siguiente episodio te respondo. Nómina Cero: un espacio para entender antes de cambiar. Hambre para avanzar. Cicatrices para no repetir.