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17. Mindfulness | Conoce sus beneficios en el bienestar y la salud mental. Ft. Vicky Becker

Episodio de Calm | Add | Grow, de Caddow

· 36 min

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Sobre este episodio

En este capitulo Ere Preciado y Vicky Becker exploran cómo el mindfulness puede transformar nuestro bienestar, compartiendo su práctica diaria, beneficios y consejos para integrarlo fácilmente en la vida. Redes Sociales: Sigue a Vicky en Instagram: @vickybecker.mx @tedetila.mx Sigue a Ere en Instagram: @caddow.co Sigue a Caddow en Instagram, Facebook y TikTok: caddow.co Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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