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#20 - La verdad sobre lo que comes: ultraprocesados, salud y cómo cambiar tu alimentación

Episodio de Café liberal, de José Carlos Valverde

· 1 h 11 min · Temporada 2, episodio 20

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Sobre este episodio

En este episodio de Café Liberal hablamos con el dietista Ismael Rodríguez sobre el impacto real de los alimentos ultraprocesados en nuestra salud, cómo escapar de los mitos que promueve la industria y qué significa realmente comer bien hoy en día. Hablamos sin filtros sobre dietas, hábitos sostenibles y la necesidad urgente de una nutrición consciente. Si te interesa la alimentación saludable, mejorar tu estilo de vida y entender lo que hay detrás de lo que comes, este episodio es para ti. 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y más. #NutriciónConsciente #AlimentaciónSaludable #Ultraprocesados #ComerBien #VidaSana #CaféLiberal #PodcastSalud #IsmaelRodríguez #HábitosSaludables #Dietista #PodcastNutrición #SaludIntegral

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