Episodios de Café con Canas
75 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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El Bolsillo Pela'o y la Creatividad Al Palo
A veces no hace falta dinero… hace falta malicia creativa. 💡 Este episodio de Café con Canas celebra esas ideas geniales que nacen cuando el bolsillo está pela’o y el café está…
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El Calendario Invisible
¿Te has fijado que el año no se vive por meses, sino por bloques? Enero de resoluciones imposibles, verano de promesas en traje de baño, y después de Sanguivin… el apagón…
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La Cuarta Sevillana
💃✨ Todos tenemos una “cuarta sevillana”: esa meta rara, chiquita, que nadie entiende…pero que a ti te da vida. 🌟 En este episodio de Café con Canas te invito a descubrir la tuya…
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El Spa Que No Sabias que Tenias
Dicen que el silencio es oro… pero en mi casa con cinco mujeres contra un solo hombre, ¡eso era ciencia ficción! Entre peleas por el baño y silencios del Yunque que guardan…
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Lo que se llevó el mar
Mira, lo que el mar se lleva no es pérdida… es limpieza. Así que deja que se lleve los enojos, las culpas y esas novelas que ya deberían estar canceladas. Total, las olas siempre…
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Un susto cardiaco, un sobrecito gratis y una leccion de vida
Esta semana mi corazón decidió correr más rápido que yo: se me fue a las millas y terminé en el hospital. Entre fibrilaciones y sobrecitos “gratis”, la vida me recordó que lo…
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El verdadero lujo: que el pantalón cierre
A veces mi cuerpo y yo estamos en guerra, pero hoy les cuento cómo he aprendido a hacer las paces: entre la dieta, los recuerdos del pan sobao, las batallas con la báscula… y…
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La Autenticidad Nunca Pasa de Moda
En un mundo lleno de filtros y obsesionado con lo joven, recordemos algo sencillo: la autenticidad nunca pasa de moda. Las arrugas cuentan historias, las canas son medallas y la…
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La Soledad Bien Llevada
La soledad no siempre es ausencia, a veces es regalo. En este episodio reflexiono sobre cómo estar solo no significa sentirse solo y cómo aprender a disfrutar nuestro propio…
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No es Cuestión de Números
Lo importante no es cuántos escuchan, sino a quién llega. En este episodio de Cafécon Canas , reflexiono sobre cómo el verdadero éxito no se mide en números,sino en el impacto que…
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La Sabiduria del Error
¿Cuántas de tus mejores lecciones de vida llegaron… gracias a tus metidas de pata? 😏 En este episodio de Café con Canas hablamos de la sabiduría del error, con humor, anécdotas y…
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Tiempo y Belleza - La Doble Cara del Espejo
¿Te has fijado cómo el tiempo cambia según la etapa de la vida? De niños, el verano era eterno… de adultos, ¡el año se nos va volando! Y con el tiempo, también cambia nuestra…
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Un Regalo Eterno: Recordando a Janka
Este episodio nace desde lo más profundo de mi corazón. A 23 años de la partida de mi hijo Juan Sebastián, comparto un mensaje de amor, esperanza y fe para todas las madres…
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La Belleza de lo Sencillo
A veces, lo más simple —una conversación tranquila, una taza de café, una oración sincera— es lo que más llena el alma. Reflexionamos sobre cómo lo cotidiano puede transformar…
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Si Nada Bueno Tienes que Decir
Los silencios que sanan A veces, lo mejor que podemos hacer por nuestra alma… es callar un rato. En este episodio hablamos de🌿el poder sanador del silencio. 😌 Cómo apagar el mundo…
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Caminos que no escogimos
A veces la vida nos sorprende con decisiones que no estaban en nuestros planes… ¿pero y si esas sorpresas eran endiciones disfrazadas? En este episodio reflexiono —con humor…
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¡Hoy es mi cumpleaños!
Hoy no solo celebro un año más de vida… celebro todo lo vivido, lo aprendido y lo que aún está por venir. Este episodio es una taza de gratitud, una pizca de humor, y un…
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No estas tarde para nada
¿Sientes que llegaste tarde? Que ya no vale la pena intentar, soñar o comenzar de nuevo… Este episodio de Café con Canas es para ti. Exploramos cómo soltar la presión del tiempo…
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Lo que no te mata… ¿de verdad te hace más fuerte?
No todo lo que nos hiere nos deja más fuertes. A veces nos deja más sabios, más dóciles, más humanos. En este episodio de Café con Canas hablamos de la verdadera fortaleza: esa…
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Cuando el silencio duele mas que las palabras
A veces, lo que más hiere no es lo que se dice, sino lo que se omite. En este episodio de Café con Canas , reflexionamos sobre el dolor de ser ignorados por quienes un día…
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Cuando la vida te cambia el ritmo
Cuando la vida cambia de ritmo, también cambia la forma en que vemos, sentimos y vivimos. No es una pausa vacía… es un compás lleno de sentido. Escúchalo hoy y regálate un momento…
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El Poder de la Solidaridad Femenina
En este episodio de Café con Canas , reflexionamos sobre la importancia de apoyarnos como mujeres en lugar de juzgarnos. A partir de una experiencia real, hablamos de la empatía…
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"Te amo" no debería venir con factura.
El fraude romántico en redes sociales es real, y cada día más sofisticado. En este nuevo episodio de Café con Canas , te cuento cómo identificar las señales de alerta, qué es un…
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7 Cosas que Hubiera Querido Saber
A veces la vida nos da las lecciones después del examen… En este episodio de Café con Canas , comparto contigo siete verdades que aprendí con los años y que me hubiera encantado…
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Lecciones Aprendidas Tarde
En este episodio de Café con Canas, reflexionamos sobre esas lecciones que la vida nos enseñó tarde, pero que llegaron justo a tiempo. Desde aprender a decir “no” sin culpa hasta…