Tres estrategias para salir de la prisa mental (Manual de mindfulness Cap 17) - Episodio exclusivo para mecenas

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este capítulo hablamos de un concepto repetido, pero clave: la prisa mental. Un estado mental que incluso podemos decir que está de moda y que es completamente inservible. Hablamos de tres estrategias para lidiar, en la vida diaria, con la prisa mental, para verla, entenderla y salir de ella. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379