141: ESPIRITUALIDAD REAL - Año nuevo ¿Vida nueva?

¿Todo tiene que cambiar el primero de enero? ¿Cómo creo cambios que puedan sostenerse? ¿Cómo consigo destrabar aquello que quiero transformar en mi vida?Aunque no soy amigo de los balances anuales, hago una comparación con el episodio 86 de este podcast y hablamos sobre los cambios en el corto y en el largo plazo. Teneme paciencia porque parece que voy hablando de "bueyes perdidos", pero creo que al final la idea sale. Ser espiritual no es vestirse de blanco, prender velas y recitar mantras. Nada tiene que ver con lo religioso. Ser espiritual es SENTIRSE PARTE DE ALGO MAS GRANDE. En estos episodios, quiero hablarte de espiritualidad moderna, práctica y laica (sin contenido religioso, conecta con tus propias creencias). Sé feliz, la vida es hoy. ____ (Música: Gustavo Ripa) Encontrame en Instagram aquí IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.