EP 36: Meditación guiada para sostener la calma
Sobre este episodio
En esta meditación te voy a guiar para conectar con la paz y la calma, para poder sostener esa paz en tu día luego de esta meditación. Podrás conectarte con la quietud para apagar el estado de alerta y volver a tu centro integrando todo lo que es, entregándonos a lo que estamos sintiendo sin resistirnos llegando a la aceptación. Te veo en IG: @cosima__c Comparte esta meditación con quien creas que le pueda resonar. Califica mi podcast en Spotify para llegar a más personas <3