Portada de Bien Comer

#51 Opciones saludables en restaurantes · Nu3

· 17 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Send us a text Queridos godínez, este podcast es para ustedes: todos los días a la hora de la comida miles y miles de personas buscan dónde comer. El problema es elegir opciones que en realidad te nutran y no acaben por hacerte más daño. Por eso, Fernanda , Mariana y Sol te dicen en qué tienes que fijarte para que el sushi no te engorde (sí, es posible) y que los tacos te ayuden a mantener tu peso (en serio, también se puede). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Últimos episodios de Bien Comer

  1. Nutrición en cáncer de mama: qué comer durante la quimioterapia

    21 de octubre de 2026 · 36 min

  2. ¿Qué come un futbolista profesional en la vida real? (La verdad sin filtros)

    14 de octubre de 2026 · 40 min

  3. El poder de la cúrcuma y el secreto del envejecimiento saludable

    7 de octubre de 2026 · 30 min

  4. Próstata sin tabúes: mitos, síntomas y alimentación

    30 de septiembre de 2026 · 34 min

  5. No es gastritis ni colitis: el error que arruina tu estómago

    23 de septiembre de 2026 · 34 min