# #51 Opciones saludables en restaurantes · Nu3

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 22 de abril de 2016
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815517/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763730-44100-1-84ba1fb4eabd2f03.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13803441-51-opciones-saludables-en-restaurantes-nu3

## Sobre este episodio

Send us a text Queridos godínez, este podcast es para ustedes: todos los días a la hora de la comida miles y miles de personas buscan dónde comer. El problema es elegir opciones que en realidad te nutran y no acaben por hacerte más daño. Por eso, Fernanda , Mariana y Sol te dicen en qué tienes que fijarte para que el sushi no te engorde (sí, es posible) y que los tacos te ayuden a mantener tu peso (en serio, también se puede). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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