#98 Triada de la mujer deportista · Nu3

Send us a text El organismo femenino es delicado: si bien nada le impide convertirse en una atleta de primer nivel, si no tiene cuidado puede generar problemas de consideración como la triada de la mujer deportista , una condición que une amenorrea, osteoporosis y desórdenes alimenticios. Evitarla es sencillo: basta con llevar un control de la alimentación y del ejercicio, y para saber qué hacer, Fernanda , Mariana y Sol han invitado a la experta de nutrición deportiva Lourdes Mayol . Nu3 recomienda leer El cuerpo como delito , de Josep Toro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.