Episodios de BET ON YOU - Endurance Podcast
174 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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24. Lesiones en deportes de resistencia, ¿cómo evitarlas? | Adriana Falconí
En esta ocasión nos visita Adriana Falconi, fisioterapeuta con un Master en adaptación de lesiones. Hablamos desde el calentamiento, hasta el estiramiento, pasando por cuales…
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23. Ciclismo de montaña y sus modalidades | Javier Fiallo
En este episodio hablamos de MTB y todas sus modalidades. Trial, XC, Down Hill, maratón, y enduro. ¿Cuáles son las principales diferencias con de unas con otras? ¿y con la ruta?…
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22. Lidiar con un diagnóstico de enfermedad autoinmune, liderazgo y deporte | Sebastián Palacios
Juan Sebastián Palacios, conocido como Sebas. En estos años más conocido por ser ministro de deportes del Ecuador. Cuenta con un gran pasado en el deporte en Bicicros, podio en el…
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21. Del deporte elite al coaching deportivo | Francisco Flores
Francisco Flores (alias Panchito) empezó como nadador a la edad de 4 años. A lo largo de su carrera deportista ha competido en grandes carreras como el campeonato panamericano…
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20. ¿Cómo llegar en forma al último objetivo del año?
Sabemos que los objetivos inspiran a los deportistas a continuar y en muchos casos esos objetivos son carreras. Pero, ¿qué pasa cuando éstas están programadas en meses como…
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19. Trail running de nivel mundial con Joaquín López
Después de nuestro episodio del Huairasinchi, en esta ocasión, hablamos con Joaquín Lopez. Entre sus palmares, está el quedar segundo en la TDS de la ultra Trail de Montblanc del…
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18. Respuestas a preguntas de redes sociales | Q&A 2.0
Gracias a todos los que nos escriben en las diferentes redes, con sus preguntas, saludos y aliento. En este episodio, respondemos algunas de las preguntas que nos han hecho. Desde…
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17. Deportes de aventura en Ecuador y el Huairasinchi | Santiago López
El deporte de aventura es definitivamente una de las disciplinas mas fuertes del endurance. Hoy hablamos con Santiago López, organizador del Huairasinchi, carrera que se ha ganado…
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16. Zapatos de running, ¿cuál utilizar?
En este episodio hablamos de un tema que siempre nos rompe la cabeza, y si eliges mal, ¡te puede romper los pies también! ¿qué zapatos elegir para entrenar y competir? ¿Cuántos…
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15. Transformación en los negocios y en el deporte | Santiago Gutierrez
Existen diferentes tipos de transformaciones. En el endurance, estes empezando o en cualquier etapa, seguramente día a día te transformas en algo mejor. Pero,la transformación…
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14. ¿Cómo manejar la presión en el deporte?
La presión no solo sucede a los atletas profesionales. Cada vez más, sucede entre atletas aficionados. El tiempo de entrenamiento, el desempeño, pasaron a otro plano. Las redes…
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13. De Riobamba al World Tour | Myriam Núñez
Hoy en Bet On You, hablamos con Miryam Nuñez, ciclista profesional. Hablamos de sus inicios en Riobamba, y como llego al UCI, como fue recuperarse de un accidente que casi la deja…
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12. Triatleta olímpica y mamá, ¿cómo lo logra? | Elizabeth Bravo
Desde cómo clasificarse para unas olimpiadas estando embarazada, hasta como supera sus procesos de lesión, hablamos de TODO. Elizabeth nos cuenta como es el día a día de entrenar…
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11. Ciclista, empresaria, mamá y esposa; ¿cómo lidiar con todo? | Ana Isabel Idrovo
Alguna vez le dijeron que no debería dedicarse a los negocios porque más que empresaria parecía fundación de beneficencia, ahora ese pensamiento de entrega y ayuda le ha…
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10. Gadgets indispensables para deportistas de endurance
En este episodio de Bet On You Endurance Podcast, hablamos de tecnología en el deporte. Existen muchísimos gadgets tecnológicos a la hora de practicar, entrenar o competir… pero…
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9. Behind the scenes, Giro the Italia Ride like a Pro
¿Cómo llega a Latinoamérica una etapa de una de las carreras más importantes del mundo? Hablamos con Saul Pacurucu, representante de esta gran carrera que se correrá en la ciudad…
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8. Ultra distancia: ¿Es sano o están locos? | Ignacio Pellejero y Martín Sáenz
Andar en bicicleta 76 horas sin parar, subir más de 8.848 metros (everesting), o cruzar Alaska en bicicleta… La ultra distancia en ciclismo puede ser exagerada para muchos. En…
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7. ¿Cómo entrena un directivo de una empresa unicornio? | Jens Thobo, CCO en Betterfly
Coordinar la vida, el deporte, la familia y el trabajo, no es cosa fácil, y si sos el CCO de uno de uno de los emprendimientos considerados UNICORNIOS a nivel mundial… puede ser…
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6. Dietas keto y periodización de carbohidratos | Paola Neme
Desde que algunos atletas se han volcado a la dieta KETO, se ha vuelto muy común escuchar este término, pero, ¿Es para todos los atletas? ¿Cómo funciona? La periodización de los…
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5. Deporte y productividad: ¿Cómo aporta el deporte a la empresa? | Patricio Vergara
En esta ocasión hablamos con Patricio Vergara (Pato), sobre como el deporte de endurance se esta convirtiendo en tendencia en las empresas para mejorar la productividad. Pato, nos…
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4. Q&A - Respondiendo sus preguntas
En este episodio respondemos las preguntas que ustedes nos han hecho en nuestras redes. Si tienes preguntas, no olvides hacerlas en nuestro Instagram. @betendurance BET Endurance…
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3. Parámetros del rendimiento deportivo - Vo2, lactato, umbrales, FTP
Vo2, lactato, umbrales, FTP, seguramente has escuchado estos términos en el mundo del entrenamiento deportivo. Pero, ¿sabes cómo se miden, para qué sirven y si en realidad debes…
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2. Entrenar como amateur, para rendir como PRO | José María Ponce
José María Ponce: Ganador overall en IRONMAN Florida, tres veces ganador overall IRONMAN 70.3 Ecuador, top 10 en el IRONMAN World Championship St. George y Kona Finisher. Además…
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1. ¿Qué es BET ON YOU Endurance Podcast?
Te damos la bienvenida a este nuevo espacio, con el cual buscamos aportar contenido de valor para ser mejor deportista y a la vez mejor persona. En este episodio te contamos más…