El autoanálisis excesivo: cuando pensarte tanto te aleja de vos

#bésameenlanoche Revisarte puede ayudarte a crecer. Pero cuando analizás cada emoción, cada decisión, cada conversación y cada error, conocerte puede convertirse en vigilarte constantemente. Nos acompaña Coach Paulette Villafranca para conversar sobre esa delgada línea entre la introspección saludable y el exceso de análisis que termina generando inseguridad, culpa y parálisis.