Tu situación externa es temporal

Todo lo que estás viviendo afuera es temporal. Los momentos difíciles pasan, las circunstancias cambian, las emociones se transforman y la vida está en constante movimiento. Pero este video no es solamente sobre recordar que todo pasa. Quiero hablarte de paz interior, impermanencia y de cómo dejar de depender de lo que sucede afuera para sentirte bien. Porque mientras todo en nuestra experiencia externa cambia, existe un lugar dentro de nosotros que permanece. Un lugar donde puedes descansar mientras el péndulo de la vida oscila, donde no hay nada que perseguir, resolver o controlar. Una paz que no depende de que todo afuera esté bien. En esta primera parte reflexionamos sobre la impermanencia, el apego a nuestra realidad externa, la presencia y ese estado de consciencia que Jesús llamó el reino de los cielos. En la segunda parte te voy a contar cómo he experimentado ese estado y qué prácticas como la meditación, la oración y la conexión espiritual me han ayudado a volver a él.