PAUTAS DIETÉTICAS QUE MEJORAN LA VIDA, con Helga Rivera

Sabemos que en Medicina Estética las máquinas son excelentes aliadas para mejorar nuestra silueta corporal, y aquí en la Clínica lo comprobamos a diario... pero también sabemos que el llevar un equilibrio en la dieta y realizar un mínimo de ejercicio es la base para construir un cuerpo bonito pero también saludable. Hoy hablamos del azúcar -directo e indirecto- y de ciertas pautas alimenticias que son cruciales para evitar adquirir sobrepeso. La experiencia nos demuestra que, llevar un cierto orden en nuestra forma de consumir los alimentos y sin necesidad de someternos a una dieta severa, puede mejorar nuestra vida a muchos niveles: físico, psíquico y estético. ¡Escucha el audio!