Episodio 1. Presentación del Podcast.
Sobre este episodio
En este primer episodio, hablo brevemente de lo que puedes encontrar en este canal, además, de explicar que habrá dos formatos de episodios: Uno hablando de temas relacionados con la mejora de la salud y de la calidad de vida y el segundo, hablando de aspectos más técnicos relacionados con el entrenamiento, la preparación física y sobre todo, la readaptación de lesiones.