Cargar no siempre es cuidar | Año 3, Día 35
Sobre este episodio
Hoy, reconoce el peso que no te corresponde. Ayudar no significa abandonarte. Estar para otros no implica sostenerlo todo. Hay cargas que asumiste por amor, por costumbre o por culpa… pero no son tuyas. Y soltarlas no te hace egoísta, te hace consciente. Para Fluir Hoy: Haz una lista rápida de 3 cosas que estás cargando emocionalmente. Pregúntate: "¿Esto realmente me corresponde?" Si la respuesta es no, define cómo empezar a soltarlo hoy (aunque sea mentalmente). Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día. Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/ Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo TikTok: https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo Spotify: https://open.spotify.com/show/3V2FpRXzLKg1pg1LpGojrv?si=5dade6b8a86f4ac0 Produce: Na Q Ver Studios Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra