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Aviso para navegantes

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Sobre el podcast

Si no te conformas con vivir la vida superficialmente. Si te interesa las grandes preguntas. Si piensas que el modo como vives puede influir en tu salud mental y en tu felicidad. Si tienes inquietud por hablar de lo humano y lo divino. Es muy probable que te interese mi podcast.No es de autoayuda, ni tengo la solución para los grandes problemas del hombre, pero quizás sí encuentres reflexiones, herramientas y sugerencias -avisos para navegantes-, que te pueden acompañar, y hagan más amable y segura la aventura de vivir.Te espero los días 1 y 15 de cada mes. ¿Te apuntas?

Aviso para navegantes en cifras

Estado
Activo
Episodios
16
Primer episodio
31 de enero de 2026
Último episodio
15 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,7 al mes
Duración habitual
15 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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16 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (2).

Últimos episodios

  1. El superpoder de la amabilidad

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  2. El arte de desear

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    Para hacernos entender y que nos comprendan es importante decir bien lo que pensamos, y pensar bien lo que decimos. Pero, quizá sea más importante aun el papel del que escucha: sus entendederas. Hoy vamos a recordar la…

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    ¿Sabes cómo distinguir una auténtica crisis de una crisis por agotamiento? ¿Qué puedes hacer cuando necesitas descansar y no es posible? ¿Cómo puedo saber si estoy cansado? Te propongo las 5 claves que, en mi…

  6. Asertividad para todos

    30 de junio de 2026 · 14 min · T1 E11

    Una de las habilidades sociales que más nos facilitan la vida es la asertividad. Saber decir lo que queremos decir de modo claro, pedir ayuda o expresar tus opiniones en su momento y de modo amable, no está al alcance…

  7. El valor de la mirada

    14 de junio de 2026 · 14 min · T1 E10

    Hablar de la mirada, de cómo nos miramos y miramos a los demás, a la vida y al futuro, dice mucho de nuestra identidad y sentido de la vida. Dime cómo miras y te diré quién eres. Vamos a detenernos en cuatro modos de…

  8. Cómo conocer qué tipo de depresión es

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    Según la última encuesta de salud pública en España, hasta un 15% tendremos una depresión a lo largo de la vida. Pero hay muchos tipos de depresión, con sus diferentes síntomas y pronósticos. En este capítulo te…

  9. Cómo conocerte mejor

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    ¿Por qué soy como soy? El conocimiento propio es una de las asignaturas más importantes de nuestra vida, y no hay tantos buenos manuales ni profesores. Te presento en este capítulo uno de los modelos usados en…

  10. Estoicismo user-friendly

    28 de abril de 2026 · 15 min · T1 E7

    El estoicismo sigue siendo actualmente el producto filosófico más consumido en occidente por personas que no saben filosofía. Nace en la Antigua Grecia y se ha ido adaptando al paso del tiempo. Recientemente, en una…

Quién lo hace

Dr. Javier Schlatter

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