Episodios de Autoestima para el Liderazgo con Estibaliz Bilbao
370 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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#170. Esta es la razón por la que dudas de ti
. Solo es un nuevo proyecto, pero puede contigo. Y hay una razón. ¿ ́ ? No es broma. Es un caso real que demuestra porque no confías en ti. ́ ... ...nada como…
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#169. Elimina el pensamiento "Yo no soy buena"
❌ , . No es la mala suerte que te persigue. Tus creencias te bloquean. El resultado es que nunca consigues lo que quieres. ́ . Te va a gustar porque: 1️⃣ Es sencilla 2️⃣ Funciona…
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#168. ¿Quién soy yo para dar mi opinión? TIP para superarlo
❌ ́ , , ... Eso es lo que te ocurre cada vez que quieres decir algo y te callas. En este episodio descubrirás: 1️⃣ Qué es lo que te ocurre para no querer dar tu opinión…
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#167. Cómo superar los imprevistos sin frustrarte por el camino
❌ í ...¡ ! Todo se viene abajo porque surge un imprevisto. Y te rompe los esquemas de tal manera que te quedas bloqueada. Empiezas a preocuparte, sientes angustia y…
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#166. Este es tu auténtico miedo
́ . Cuando eras niña tenías sueños: ▪️ ser bailarina ▪️ tal vez escritora ▪️ periodista... Pero cuando vas creciendo te dicen que pongas los pies en la tierra. Recibes un montón…
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#165. ¿Te sientes culpable cuando algo sale mal?
❌¡ ! Y mira que lo intentas. Pero estás superada. . No importa cuántas cosas hagas bien. Tu mira se fija en lo que ha salido mal. ️ : 1️⃣ Por qué te ocurre…
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#164. ¿Tienes miedo a que descubran que no vales?
¿ ́ ? El 70% de la gente se siente igual que tu. Así que no, no eres rara. : 1️⃣ Por qué te ocurre esto. 2️⃣ Qué consecuencias tiene para ti. 3️⃣ 3…
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#163. ¿Buscas fuera razones para sentirte valiosa?
, . La mala noticia es que no funciona. La buena es que tiene solución. Y está más cerca de lo que piensas... ❓¿ ́ ̈ ? ¡El 80%! No lo digo yo. …
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#162. ¿Es mejor arrepentirse o quedarse con las ganas?
¿Cuántas personas tienen la oportunidad de cumplir su sueño? Si no estás haciendo lo que siempre has soñado, este episodio es para ti. La duda es si es mejor arrepentirse de…
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#161. Evita esta conducta y empieza a salir del pozo
¿ , ? Si quieres progresar profesionalmente la novedad asusta. Te da miedo cambiar. Te sientes obligada a volver a demostrar lo que vales. í : Piensas que no te lo…
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#160. Consigue tu sueño, aunque los demás no te apoyen
¿ ́ ¡ ́ !? La falta de apoyo emocional es dura. No eres una persona rara. Estás bien así. . Otras tenían envidia y me atacaban. Y algunas me dejaron…
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#159. El terrible error que cometes cuando te sientes insegura
♀️¿ ́ ? Pues déjame que te diga que hay algo que haces que te perjudica. Lo haces por inseguridad. Y mata tu sueño. , ... ... . Pero no sabes qué estás haciendo…
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#158 Truco para Enamorar a la gente cuando Hablas en Público
‼️ ¿ ́ ? Le pasa al 75% de la población. Y es que no te han enseñado a hacerlo en el colegio. Ni en el instituto o la universidad. Sería buen momento de que empezaran…
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#157. El Factor Clave que te impide conseguir lo que quieres
‼️ ́ . Hay algo que te ocurre y que limita tus opciones de conseguir lo que quieres. No es ningún misterio, pero mientras no lo sepas no podrás arreglarlo. ́ . Si no…
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#156. 3 Consejos para Crear el Futuro que quieres
¿Harta de ver cambios constantes y tan rápidos que eres incapaz de adaptarte? Tranquila, que no estás sola. Actualmente, y la pandemia lo ha acelerado, vives: 1) Rodeada de…
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#155. La fórmula para cumplir tus Objetivos Sin Frustración con Paqui Rodríguez
⚠ ¿ ́ ? ¿ ? La madre, la esposa, la hija, la profesional... Autoexigencia a tope, pero luego no haces nada y encima, te sientes culpable. Tanto miedo a fracasar te…
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#154. ¿Estás harta de sentirte culpable?
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#153. Claves para Afrontar Retos Profesionales con Éxito con Vanesa Gª Urbina
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#152. Duplica tu Productividad con estas Claves
. Porque te mereces tener resultados y no llegar al final del día frustrada. Darte cuenta de que no has avanzado y estás agotada es lo peor. Porque estoy segura de que…
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#151. Conviértete en un Ferrari (Excelencia Profesional)
́ . Sé que te han dicho muchas veces que: ▪️ tener éxito es muy difícil ▪️ eres tonta ▪️ no lo conseguirás... En cambio, yo te digo que vayas a por ello. Y para…
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#150. Clave para triunfar incluso si crees que no puedes
¿ ́ ́ ? Ya te lo digo yo: ¡Demasiadas! Hoy te traigo un episodio diferente. Te cuento una historia real, que me ocurrió hace años. ́ ... ...que lo había hecho…
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#149. De Hundida a Motivada en 24 horas
♀️ ́ , . Quedarse bloqueada no es normal. Tampoco te ocurre de un día para otro. Es un proceso en el que has tomado una decisión que te ha hundido. . ¿Por qué? …
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#148. Truco para salir de la ansiedad
́ , ... ...cuando llevas un rato sientes tanta angustia que tienes que parar. Estás teniendo ansiedad. Y es un gran lastre que te está impidiendo avanzar. Por eso hoy…
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#147. 3 Claves para reducir el estrés trabajando desde casa con Laura Martín-Lara
Estás estresada y no sabes por qué. Te distraes con el vuelo de una mosca. La cuestión es que avanza el día y tu estás agotada, pero... ...tus resultados brillan por su…
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#146. 3 Pasos para superar las Emociones Negativas
¿ ? Estar tranquila cuando todo va bien es como ser agradecida cuando consigues lo que quieres. El reto es se capaz de conseguir esta sensación de paz cuando surge un…
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#145. Claves para liderar un equipo aunque no tengas experiencia
¿ ́ ? A veces sueñas con una oportunidad profesional y cuando la consigues... ...se pincha el globo. Esto es lo que le sucede a muchas mujeres que consiguen un ascenso.…
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#144. Elimina este autosabotaje disfrutando
¿ ? Estar tranquila cuando todo va bien es como ser agradecida cuando consigues lo que quieres. El reto es se capaz de conseguir esta sensación de paz cuando surge un…
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143. 3 Palabras que Destruyen tus posibilidades de Éxito
¿ ? ́. Si llevas meses o incluso años tratando de conseguir algo sin éxito... ...no es porque no: ▪️ Te esfuerces suficiente. ▪️ Sepas cómo hacerlo. ▪️ Le dediques…
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#142. Recupera la confianza en 2 minutos
¿ ? ́. Si llevas meses o incluso años tratando de conseguir algo sin éxito... ...no es porque no: ▪️ Te esfuerces suficiente. ▪️ Sepas cómo hacerlo. ▪️ Le dediques…
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#141. 3 Técnicas infalibles para perder el miedo a hablar en público con Alberto Aguelo
¿ ́ ? . No estás sola. El 75% de la gente sufre ansiedad y nerviosismo cuando tiene que hablar en público. Así se comprobó en un estudio del Observatorio de…
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#140. 5 Errores que te Alejan del Éxito
¿ ñ ? Porque hay conductas cotidianas que te impiden conseguir tus objetivos. Pero las repites tanto y están tan aceptadas por la sociedad... ...que no te das ni cuenta…
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#139. 4 Años siendo mi propia jefa (dejar tu trabajo)
❌ ́ . Pierdes tu libertad y tu tiempo. Me di cuenta de esto tarde, pero le puse remedio. Dejé mi trabajo por cuenta ajena. , ñ . ️ Descubre en este episodio del…
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#138. Corta los pensamientos negativos en menos de 20 segundos
❌ ́ . ¿Por qué? Porque te generan una emoción negativa que te impide dar lo mejor de ti. No importa cuanto tiempo hayas ensayado. Ni las formaciones que hayas…
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#137 3 Errores que te impiden atraer clientes
¿Estás harta de no atraer clientes? Hoy respondo a una petición de una persona que sigue el podcast. Tu actitud interna se está cargando las posibilidades de tu negocio. …
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#136 Recupera la confianza en ti misma, incluso si no tienes motivos
Sesión gratuita de 30 minutos conmigo, para que descubras cómo darle la vuelta a tu vida. Solicítala aquí: https://bit.ly/33MN8rK Quiero que recuperes tu confianza en ti misma…
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#135 3 Pasos definitivos para conseguir tus objetivos en 2022
¿Cada año haces una lista de propósitos de año nuevo pero luego la abandonas? Tranquila, estás en la media. Pero este año estás harta de estar harta. Y por eso te he preparado…
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#134 Recupera el control de tus emociones con esta herramienta
Taller gratuito grabado: Consigue tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente. Apúntate aquí: https://bit.ly/379Jw1b ¿Te bloqueas ante los…
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#133. Cómo anticipar los problemas antes de que ocurran
Apúntate al Taller gratuito y en directo que tendrá lugar el próximo jueves 9 de diciembre a las 19.00 (vía zoom): "Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque Sientas…
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#132. Cómo desarrollar una Mentalidad Ganadora
Apúntate al Taller gratuito y en directo que tendrá lugar el próximo jueves 9 de diciembre a las 19.00 (vía zoom): "Cómo Conseguir tus Objetivos Profesionales aunque Sientas que…
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#131. La clave para superar la resistencia al cambio
¿ ? Ya sabes. Te hablo de eso que ocurre cuando se avecina un cambio. Por ejemplo, cuando: ▪️ Tu jefe te dice que vas a usar un nuevo programa. ▪️ Instagram ya no muestra tus…
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#130. 3 Claves para pedir un aumento de sueldo sin meter la pata
Taller gratuito grabado: Consigue tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente. Apúntate aquí: https://bit.ly/379Jw1b Hoy resuelvo las dudas de una seguidora…
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#129 Cómo transformar un fracaso en una victoria
Taller gratuito Consigue tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente. Apúntate aquí: https://bit.ly/379Jw1b ❌ . ¿Te lo crees? Jeff Bezos, CEO de Amazon…
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#128 La actitud que te impide tener éxito
Taller gratuito Consigue tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente. Apúntate aquí: https://bit.ly/379Jw1b Hay una cosa que estás haciendo y destruye tus…
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#127 Cómo dejar de darle vueltas a la cabeza
Taller gratuito Consigue tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente. Apúntate aquí: https://bit.ly/379Jw1b ¿ ́ ? En este episodio te cuento el caso de…
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#126 Qué hago si mis clientes no me valoran
Taller gratuito Consigue tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente. Apúntate aquí: https://bit.ly/379Jw1b Hay una causa por la que la gente sabe que puede…
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#125 ¿Qué hago si mi jefe no me valora?
Clase Gratuita Cómo Conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente: https://bit.ly/379Jw1b ¿Te sientes frustrada porque te esfuerzas pero tu jefe no…
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#124 Cómo mejorar tu yo de hace un año
Clase Gratuita Cómo Conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente: https://bit.ly/379Jw1b Cuando llega el mes de septiembre empieza un nuevo año. Sé…
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#123 Cómo superé la depresión
Clase Gratuita Cómo Conseguir tus objetivos profesionales aunque sientas que no eres suficiente: https://bit.ly/379Jw1b Hace un par de semanas pregunté a mis seguidoras de…
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#122 Cómo superar la frustración y progresar en tu proyecto con Emanuela Mini
"Empecé a trabajar con Estibaliz porque quería un cambio profesional y no sabía por dónde empezar. Me sentía muy bloqueada y frustrada en mi trabajo. Además tenía un conflicto muy…
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#121 Los 5 tipos de Síndrome del Impostor
¿No sabes si tienes el Síndrome del Impostor? Escucha este episodio en el que te explico los 5 tipos que existen: ▪️ Perfeccionista. ▪️ Superwoman. ▪️ Genio. ▪️ Yo sola.…
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