Sobre el podcast
Bienvenid@ a Auto-Terapéate. Un podcast de Psicología y Desarrollo Humano para la vida diaria. Soy Luga Ballesteros, soy psicóloga y coach de vida, y realmente pienso que no todo es terapia pero sí todo puede ser terapéutico. Acompáñame a analizar temas cotidianos, libros y películas para seguir en un camino de autoconocimiento.
Auto-terapéate en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 140
- Primer episodio
- 4 de marzo de 2021
- Último episodio
- 17 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,0 al mes
- Duración habitual
- 41 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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T6 E19. El inconsciente cuántico. Parte 2
Continuando con el análisis del bellísimo libro: "El inconsciente cuántico" de Marly Kuenerz. Revisamos la figura del adolescente interno como parte fundamental de nuestro desarrollo para la madurez, la relevancia del…
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T6 E18. Serie de Inteligencia Dual 8 Voz Externa y Voz Interna. Entrevista a Guillermo BM @gbarmas
Cuando llegamos al mundo, nuestro único referente de comportamiento y adaptabilidad al entorno es "el otro", aquel que nos cuida, nos educa, nos protege, etc. Desde su voz, vamos entendiendo cómo conducirnos en la vida…
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T6 E17. El inconsciente cuántico. Parte 1.
El consciente y el inconsciente formal la totalidad de nuestra experiencia humana, mucha información hay acerca de como cambiar lo tangible y medible en nuestras vidas, sin embargo, darle peso únicamente a este lado…
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T6 E16. Serie Inteligencia Dual 7 Femenino y Masculino Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas
Quitando los componentes culturales y biológicos del género, entramos a detalle, desde la mirada de la Inteligencia Dual a cuáles son las características propias de lo Femenino y lo Masculino, para que, a través de su…
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T6 E15. Doña Huevotes de Anamar Orihuela
"Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar", esta es la leyenda que dice la portada del magnífico libro "Doña Huevotes" de Anamar Orihuela. En este…
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T6 E13. Hablemos del Perdón
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T6 E12. Serie Inteligencia Dual 5 Enojo Tristeza Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas
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T6 E11. Maternidad real
Un tema súper relevante si estás embarazada, si ya vives la experiencia de criar, si lo estás considerando o si acompañas a alguien que lo haces. La maternidad es de los procesos más confrontadores que existen y creo…
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T6 E10. Serie inteligencia dual 4. Ego-Alma. Entrevista a Guillermo Bárcena @gbarmas
El ego es la figura pública que generamos para enfrentarnos al mundo, siendo cautelosos con nuestra vulnerabilidad y con nuestra más profunda intimidad. Mientras que el alma, es lo más vinculado con nuestro ser…
Quién lo hace
Luga Ballesteros
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