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T1 Ep: 1 ¿Cómo manejar la ansiedad en el confinamiento?

Episodio de Astronauta Emocional

· 26 min

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Sobre este episodio

En este episodio platicaremos acerca de la ansiedad debido al confinamiento ¿Por qué te está pasando? ¿Cuáles son sus síntomas? y algunas técnicas que te ayudarán a lidiar con ello.

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