Episodios de Así somos… ¿y qué tiene?
35 episodios · del más reciente al más antiguo
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Reconstruirte después de un divorcio
El divorcio no termina cuando se firma el papel. A veces, ahí empieza lo más difícil: reconstruirte sin el “nosotros”, sin la rutina y sin el futuro que imaginaste. Ana María…
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Ser padre es estar presente
¿Qué significa realmente ser padre? No se trata solo de proveer, sino de estar presente, mantenerse cerca y asumir una responsabilidad emocional que puede marcar a los hijos toda…
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¿Quién cuida al que cuida? Alzheimer y familia
El Alzheimer no afecta solamente a quien recibe el diagnóstico. También transforma la vida de toda la familia y, especialmente, la de quienes asumen su cuidado. En este episodio…
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Astrología sin etiquetas
En este episodio de Así Somos, ¿Y Qué Tiene? hablamos de astrología más allá del horóscopo y de las etiquetas que solemos asociar con cada signo. Exploramos qué es una carta…
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Cuidarte sin extremos: nutrición, hormonas y menopausia
La forma en que te alimentas hoy puede influir en cómo te sentirás dentro de cinco o diez años. En este episodio de Así Somos, ¿Y Qué Tiene? hablamos de nutrición, cambios…
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La otra cara de la IA: el costo ambiental oculto
La otra cara de la IA: el costo ambiental oculto La inteligencia artificial parece invisible. Hacemos una pregunta, recibimos una respuesta en segundos y seguimos adelante. Pero…
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Crianza en la era digital: ¿Le creo a TikTok o al pediatra?
Criar hijos nunca ha sido fácil, pero hacerlo en medio de TikTok, Google, Instagram, grupos de WhatsApp y consejos familiares puede convertir cualquier duda en un mar de…
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Herencia emocional – Parte 2: Lo que repetimos sin darnos cuenta
En esta segunda parte de Herencia emocional , continuamos explorando cómo muchas de nuestras formas de hablar, reaccionar, amar, callar y relacionarnos tienen raíces en aquello…
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Ciclos, Planetas e Intuición
Si alguna vez has sentido momentos de claridad seguidos de confusión, o has experimentado un "déjà vu" que te impulsa a entender, este episodio es tu llamada cósmica. Descubre…
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Envejecer en una Cultura que Niega el paso del Tiempo
Descubre cómo aceptar y cuidar los cambios en tu cuerpo al envejecer con conciencia y amor propio. En este episodio, Ana María Villadiego y Claudia Juárez conversan con Celsa…
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Adulterio y Restauración
¿Qué sucede cuando una infidelidad ya no es solo un secreto, sino una exposición pública que arruina tu reputación, tu comunidad y tu vida familiar? Carlo y Lulu vivieron esa…
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Las cosas Absurdas que nos Pasan a las Mujeres
La mayoría de las mujeres han experimentado momentos tan absurdamente embarazosos que se vuelven inolvidables. Pero, ¿y si esos percances son en realidad una colección secreta de…
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Emprender con Propósito
¿Sabías que algo tan simple como hacer jabón puede transformar vidas, construir comunidades y empoderar a mujeres que pensaban que no podían? En este episodio, conocerás la…
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Infidelidad Financiera
La sorprendente infidelidad silenciosa que puede destruir tu pareja sin besos ni mensajes. La mayoría de las parejas pasan por alto una traición que destruye silenciosamente la…
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¿Es Hora de Dejar de Proyectar y Empezar a Amar a Nuestros Hijos por Quienes Son?
La mayoría de los padres proyectan sus esperanzas y sueños en sus hijos, pero ¿qué sucede cuando estas expectativas chocan con quiénes son realmente? En este episodio, Ana María…
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Temporada 2 Episodio 9 | La Soledad acompañada |
La soledad acompañada: estar con alguien y sentirse solo Hay una forma de soledad que no tiene que ver con estar sin personas. Es la que se vive dentro de una relación, de una…
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Temporada 2 Episodio 8 | Ser mujer hoy: lo que ganamos y lo que hemos sacrificado. Episodio especial por el Día Internacional de la Mujer.
Este no es un episodio para felicitarnos por ser mujer. Es una conversación honesta sobre los avances logrados y el costo emocional que muchas veces no se nombra. Nos dijeron que…
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Temporada 2 Episodio 7 | Fertilidad: cuando buscar un hijo no es sencillo
Buscar un hijo parece una decisión simple… hasta que el tiempo no responde como esperamos. En este episodio hablamos de fertilidad desde un lugar humano. No desde diagnósticos…
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Temporada 2 Episodio 6 | De eso no se habla aquí. Familias que ocultan adicciones para parecer perfectas
Hay familias donde existe una regla silenciosa: de eso no se habla. No porque nadie lo vea, sino porque nombrarlo pondría en riesgo la imagen de perfección que se intenta sostener…
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Temporada 2 Episodio 5 | Amor en Linea. Especial día de San Valentin
En este episodio hablamos del amor en línea, las relaciones digitales, las citas online y los riesgos emocionales del amor moderno en redes sociales.Exploramos las banderas rojas…
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Temporada 2 Episodio 4 | La envidia entre mujeres si existe
La envidia entre mujeres existe. No siempre se nota, no siempre se nombra, pero está. Aparece cuando a unas les va bien y a otras les incomoda. Cuando el silencio reemplaza la…
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Temporada 2 Episodio 3 | Ciclos que se cierran, vidas que comienzan
Cerrar tiene más que ver con adaptarse que con despedirse. Etapas, rutinas, vínculos, espacios que ya no funcionan igual. Mudarse a otra ciudad o a otro país. Se termina un…
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Temporada 2 Episodio 2 | La herencia emocional que repetimos sin darnos cuenta
Hay cosas que hacemos en automático. Formas de hablar, de reaccionar, de relacionarnos. Muchas no nacieron con nosotros.Las aprendimos en casa.En lo que se hacía, en lo que se…
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Temporada 2 Episodio 1 | Ser madre de adultos: aprender a soltar sin desaparecer
Ser madre de adultos no es una etapa fácil. Nadie nos enseña a soltar sin culpa, a acompañar sin invadir, a amar sin desaparecer. Cuando los hijos crecen, la maternidad cambia de…
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Temporada 1 Episodio 10 | Así cerramos estas historias (por ahora)
En este episodio final de la primera temporada de Así Somos… ¿y qué tiene? , cerramos un ciclo recordando las tradiciones navideñas y de fin de año que nos conectan con nuestra…
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Temporada 1 Episodio 9 | La ley del hielo y la negación de la infidelidad
Alguna vez el silencio fue más frío que una discusión? En este episodio hablamos de la ley del hielo y de cómo la negación de la infidelidad no siempre se manifiesta con mentiras…
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Temporada 1 Episodio 8 | La profundidad de las amistades en la edad adulta
Después de los 40, las amistades cambian.Ya no buscamos cantidad, buscamos verdad. Buscamos paz, reciprocidad y vínculos que no nos cansen. Las amigas ya no se eligen por…
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Temporada 1 Episodio 7 | Fidelidad Intermitente y otras excusas del amor moderno
¿Sabes qué significa realmente Wi-Fi? No, no es “wireless internet” como todos creemos. Significa Wireless Fidelity , o sea, fidelidad inalámbrica. Y esta definición es perfecta…
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Temporada 1 Episodio 6 | Volver para saber dónde pertenezco
Hoy conoceremos la historia de Desiree, una mujer que nació en Estados Unidos, pero que a muy temprana edad —apenas con un año— emigró a México junto a su papá, tras la pérdida de…
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Temporada 1 Episodio 5 | Cosas que antes me importaban… y ahora me valen
Hay cosas que antes nos quitaban el sueño… y hoy solo nos dan risa. En este episodio hablamos de esas batallas que ya no peleamos: el cuerpo perfecto, la aprobación de los demás…
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Temporada 1 Episodio 4 | Milagrosamente viva
En este episodio, conversamos con Judy, una mujer que descubrió la fuerza de la fe en medio del dolor. Su historia es un testimonio de esperanza, valentía y amor propio. Nos…
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Temporada 1 Episodio 3 | Calladitas no nos vemos más bonitas
Durante años nos enseñaron a guardar silencio. A no hablar del cuerpo, del deseo ni del placer. Pero llega un momento en que entendemos que callar también pesa. En este episodio…
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Temporada 1 Episodio 2 | Esta no es mi talla
A veces la batalla no está frente al espejo, sino dentro de nosotras. En este episodio hablamos del peso, del juicio, del bullying…y de lo que cuesta aprender a quererse sin…
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Temporada 1 Episodio 1 | Y aquí estamos
Dos mujeres, un micrófono y una conversación que llevaba mucho esperando salir al aire. En este primer episodio —“Y aquí estamos”— te contamos cómo nació el podcast, por qué se…
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Así somos, ¿y qué tiene? — El comienzo
Bienvenidos a Así somos, ¿y qué tiene? Un podcast donde las historias reales se cuentan sin filtros, pero con una sonrisa. Soy Anamaria Villadiego , y junto a Claudia Juárez…